সংবাদ শিরোনাম ::
পেয়ারা না কি কমলা, কোন ফলে বেশি ভিটামিন সি থাকে?
পেয়ারা এবং কমলা দুটোই ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফল, কিন্তু তুলনা করলে: পেয়ারায় কমলার চেয়ে অনেক বেশি ভিটামিন সি থাকে। প্রায় ১০০ গ্রাম পেয়ারায় ২০০-৩০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকতে পারে, যেখানে একই পরিমাণ কমলায় থাকে প্রায় ৫০ মিলিগ্রাম। তাই পেয়ারা কমলার চেয়ে ভিটামিন সি-র দিক থেকে অনেক এগিয়ে। 👉 পেয়ারা-তেই বেশি বিস্তারিত..
-
সর্বশেষ সংবাদ
-
জনপ্রিয় সংবাদ
পুরাতন সংবাদ
ফেসবুকে আমরা
টুইটারে আমরা
